vitamin

1. vitamin a
funsi :Vitamin A membantu sel bereproduksi secara normal, sebuah proses yang disebut diferensiasi. Sel-sel yang tidak berdiferensiasi dengan seharusnya bisa berubah menjadi pra-kanker.
Vitamin A diperlukan untuk penglihatan. Vitamin A menjaga kesehatan sel pada berbagai macam struktur mata dan diperlukan untuk transfer cahaya menjadi tanda-tanda syaraf di retina.
Vitamin A diperlukan untuk pertumbuhan normal dan pengembangan embrio dan janin, memengaruhi gen yang menentukan rangkaian perkembangan organ-organ pada perkembangan embrio.
Vitamin A diperlukan untuk fungsi reproduksi normal, dengan pengaruh pada fungsi dan pembentukan sperma, indung telur dan plasenta.
2. vitamin b1
funsi :memperlancar metabolisme
memperlancar sirkulasi darah
mengoptimalkan aktivitas kognitif dan fungsi otak
mencegah terjadinya kerusakan syaraf
memulihkan gangguan syaraf pusat dan tepi
3. vitamin b6
fungsi :memperlancar metabolisme
membantu transmisi impuls syaraf
meningkatkan kekebalan tubuh
menjaga keseimbangan garam-garam mineral
membantu sintetis RNA dan DNA
4. vitamin b12
fungsi :mencegah kerusakan syaraf
membentu pembentukan sel darah merah
memperlancar metabolisme sistem tubuh
mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi
5. vitamin c
fungsi :Antioksidan Terbaik Menurunkan
Resiko Penyakit Jantung
Menyembuhkan Flu Lebih Cepa